Une activité physique de type cardio-vasculaire et une nourriture équilibrée par un contrôle des apports caloriques peuvent s’attaquer à la couche de graisse parallèle mais n’affectent aucunement la graisse hypodermique responsable de la cellulite. L’exercice physique et une bonne hygiène alimentaire permettent le ralentissement de l’apparition de la cellulite sans toutefois réduire son apparence [Réf. 9].
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